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現代人は便利で快適、効率的な生活を送れるようになった一方で、花粉症やアトピー性皮膚炎、便秘、肥満といった症状からガンや糖尿病、自律神経失調症などの病気、精神的なうつ症状など、少し前まではほとんどなかった、病院などの検査でも原因がはっきりとしない不調で悩んでいる人が急増しています。
生活習慣の変化や運動不足、多大なストレスなどが原因と考えられていますが、中でも大きな要因の1つが食生活の乱れです。
忙しい生活の合間にコンビニ弁当や外食などのジャンクフードであったり、添加物がたくさん使われている加工食品、砂糖がたっぷり入り甘くて美味しいお菓子や飲み物などを食べるために、栄養に大きな偏りができたり、不足してしまっているのです。
You are what you eat.
(あなたはあなたが食べたものでできている)
この言葉は何を食べているかで健康や体型、病気の有無などが決まるという意味です。
まさに現代人の不調は食生活が作り出していると言っても過言ではないでしょう。
食生活の見直しは現代人に課された急務なのです!
モリンガはミラクルツリー(奇跡の樹)、生命の木、薬箱の樹などと呼ばれ海外でも絶賛されている、 美と健康を意識する方にいま注目のスーパーフードです。
◎モリンガ(学名:Moringa oleifera Lam.)
北西部インドのヒマラヤ山脈や広く熱帯・亜熱帯地域で栽培されている、自生急成長する干ばつに強い木である。根・幹・葉・枝のすべて、さらに花・種までも利用ですることができる。 (引用 Wikipedia)
栄養不足は現代人の病気の90%に影響していると言われています。
栄養バランスのとれた食生活を送っていれば問題はありませが、何らかの理由で食事が疎かになり、特定の栄養素が不足してしまうことがあります。
食事はしていても、炭水化物や糖質、脂質などに偏り、ほかの必須栄養素が不足していることが多いのです。
特にビタミンやミネラル、食物繊維や酵素などが不足しがちだと言われています。
加工食品や添加物、外食などでは足りていないことが多いようです。
さらに食品自体の栄養の含有量が低下しているという指摘もあります。
大量生産と農薬などによる環境汚染によって、たとえばほうれん草のビタミンCは約50年間で4分の1に、鉄分は6分の1まで減少しているそうです。
加熱調理や電子レンジによる加熱でも栄養素を破壊していることもあります。
また、ストレスの多い環境ではストレスに対処するためのストレスホルモンが大量に分泌されますが、この際にビタミンやミネラルが消費されてしまうので体内の栄養素が欠如してしまうことも問題です。
このような結果、健康や美容を維持するための十分な栄養摂取が難しくなっているのです。
モリンガには食物繊維も豊富!その食物繊維とダイエットの関係とは
あの有名なクレオパトラも、モリンガのオイルを肌に塗り、モリンガのお茶を飲んで美しさを維持していた!?
モリンガがスーパーハーブ、奇跡の樹と呼ばれる所以、それは他に類を見ないほど豊富な栄養素を含んでいるところにあります!
90種類以上の栄養素と46の抗酸化物質!
世界で一番栄養を含んでいる可食植物と言われています。
世界保健機関(WHO)は、モリンガを「緑のミルク」として、慢性的な栄養不足に悩む発展途上国でのモリンガの植樹を推奨しています。
発展途上国における劣悪な環境にある人たちの援助をしている財団法人エコーのLopel Fecturey博士は、セネガルで大規模なモリンガ植樹を試み、現地の人々に栽培の方法や利用法の指導しています。
『モリンガは完璧な植物。私たちが知る中で人類にとって最も有益かつ理想的な植物です。おそらくモリンガよりも優秀な植物は存在しないでしょう!!』
モリンガが注目される理由はその豊富な栄養素にあると言えます。
なぜ豊富な栄養素を含んでいることがこれほど注目されるのでしょうか?
それは栄養が単独では働かずに、さまざまな栄養素がお互いに影響しあって働くという性質があるからです。
上記のような木の板でできた風呂桶をイメージしてください。
左図のように板の高さがきちんと揃っていれば桶の中には水が十分蓄えることができます。
一方、右図のように板の高さが不揃いだったとすれば、低いところから中の水は溢れてしまいます。
それぞれの板がさまざまな栄養だと考えると、不足している栄養があれば中の水が流れ出てしまうように、他の栄養素も十分に働くことができずに無駄になってしまったり、脂肪となってしまうことになるのです。
これが栄養の風呂桶理論です。
これが現代人の食生活で起きていることです。
現代人の食生活では脂質や糖質が多く、ビタミンやミネラルが極端に少ない非常に偏った物となっていると言われています。
また食物繊維や酵素、ポリフェノールなどのファイトケミカルなども不足しています。
足りない栄養素があることで、足りている栄養素までが十分に働くことができない…。
これが多くの人の不調を生み出す原因の1つ、現代型栄養失調です!
モリンガの最大の特徴である豊富な栄養素は、この現代型栄養失調を補うのにぴったりなのです!
モリンガは90種類以上の栄養素を含み、46種類以上の抗酸化物質、300種もの薬効効果があるとされています。現在までに発見された 10万種の可食植物の中でモリンガに勝るものはないとまで評価されるほど、栄養素、ビタミン類、抗酸化物質、 主要なたんぱく質を持っています。まさに奇跡の植物なのです。
モリンガは腸内環境を整えるのにもぴったりです。
美容や健康の分野で腸内環境や腸内フローラという言葉は盛んに言われるようになっています。
腸の状態がどれだけ良いかが美容や健康面を大きく左右することがわかってきたからです。
モリンガには腸内環境を整えるのに有効な食物繊維が豊富に含まれています。
小腸での消化吸収を緩やかにして、有害物質を吸着し排出する働きをする水溶性食物繊維と腸の蠕動運動を盛んにして便の排出を促す不溶性食物繊維をバランスよく含んでいます。
またモリンガには水分保持力が高いマグネシウムも含まれています。
マグネシウムは水分を保持し、胃や腸に付着した有害物質を吸収し、固くなった便を柔らかくする働きがあります。
特に女性に多いのが便秘。
便秘は腸内環境を悪化させ、肌荒れやアトピーなどの原因になるほか、最近増えている大腸がんの要因とも考えられているため、腸内環境を整え便秘を解消するモリンガはおすすめです。
モリンガには人体に必要不可欠な必須アミノ酸が全て含まれているのも特徴です。
3大栄養素の1つであるたんぱく質を細かく分解したものがアミノ酸ですが、血液や筋肉、骨、毛髪、爪、皮膚など身体を構成する材料となるものです。
当然、たんぱく質やアミノ酸が不足してしまえば健康面でも美容面でも大きなダメージを負うことになります。
ケガや病気でダメージを受けた細胞を修復するのにもたんぱく質やアミノ酸は使われますし、また細菌やウイルスから体を守る白血球や抗体の材料にもなります。
身体を健康に維持するために分泌されるホルモンの材料にもなりますので、たんぱく質やアミノ酸の不足は健康維持や美容に不可欠なものなのです。
お肌の鍼を保つコラーゲンの生成を促すビタミンCや血液循環とホルモンバランスを整えるビタミンE、新陳代謝や皮脂の分泌に関わりニキビや肌荒れに有効とされるビタミンB群もモリンガには含まれています。
抜け毛や白髪に関わる亜鉛などの微小ミネラルも含まれています。
モリンガには食物繊維に続く第7の栄養素として注目されるファイトケミカルの1つ、ポリフェノールも豊富です。
ポリフェノールは赤ワインに多く含まれることで有名ですが、モリンガにはその赤ワインの約8倍ものポリフェノールが含まれているのです!!
ポリフェノールなどのファイトケミカルが注目される理由は、高い抗酸化作用にあります。
細胞が活動を行い続ける中で発生する活性酸素は、細胞を傷つけ老化を早めてしまいます。
こうした活性酸素の害は動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞などのリスクを高めると考えられています。
モリンガに含まれるポリフェノールやビタミンB群、食物繊維、GABAなどが内臓を活性化し、血中コレステロールや中性脂肪をコントロールし、脂質代謝を促すためこうしたリスクを減らすと期待できるのです。
また細胞の老化を防ぎ新陳代謝を促すことは、アンチエイジングや美容面でも言えるので女性には嬉しい限りですね!!
そんな大注目のモリンガの商品ラインナップはこちら!
新しいプロテインのカタチ!
モリンガサプリメント
モリンガ酵素青汁
モリンガ茶
1番人気は飲みやすい粒状のモリンガサプリメント!!
凝固剤や添加物を一切使わずに圧縮加工のみで、モリンガの栄養をギュッと凝縮してあります。
1日に10粒を目安に摂ればいいので、忙しい時でもさっと手軽に摂取できるのが人気のポイントです♪
青汁が苦手でない人にはモリンガ酵素青汁もおすすめです。
手摘みで厳選されたモリンガの葉の部分だけを酵素をたっぷり摂れるよう粉末状に加工し、スティックタイプにしてあります。
水に溶かして飲むほか、豆乳などに混ぜてもOKですし、モリンガパンや料理などのレシピに加えるのも一つの手です♪
ホットでもアイスでも楽しめるモリンガ茶は水分補給とリラックスを兼ねた飲み物としておすすめです。
もちろんモリンガの特徴である豊富な栄養はそのまま、ハーブティーとして楽しんでいただけます。
ココがこだわり!
沖縄・石垣島産の最高品質モリンガを使用
当社のモリンガは沖縄・石垣島で農薬・除草剤・化学肥料を全く使わずに栽培しています。定期的に残留農薬と大腸菌の検査を実施しお客様への「安心」と「安全」を第一に品質管理を徹底しております。
豊富な栄養素を含むことで注目されるスーパーハーブ、モリンガ。
アレンジ次第で可能性が広がります。
健康と美容のためにぜひ一度おためしください!